爪噛み防止の苦いマニキュアで気分が悪い時の対処法｜苦味を和らげる方法

2025年12月9日

子どもの爪噛み対策や、大人の癖の改善のために使われる「苦いマニキュア」。
効果がある一方で、お子さまには強すぎる苦味の商品も販売されいています。
苦味が強すぎると、口の中に長く苦味が残る・気分が悪くなって吐き気が出る・まれに嘔吐してしまうといった声も見られます。
本記事では、気分が悪くなったときの対処法と、苦味を和らげる実践しやすい方法を分かりやすくご紹介します。
※感じ方には個人差がありますので、参考としてお読みください。

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【嘔吐しそうなときの応急対処法】

苦いマニキュアによる不快感を感じたときは、まず口の中に残った苦味を減らすことが大切です。
●すぐに歯磨きをするうがいをして口の中を洗い流す
●お茶や水をゆっくり飲む
●これらの方法だけでも、苦味が和らぐ場合があります。

これらも効果が無い場合は、以下の方法を試してみてください。

≪苦味を和らげる3つの具体的な方法≫

苦味に対して有効とされているのが「酸味」と「甘味」と「塩味」です。
今回はその中の酸味と甘味で無理なく実践しやすい対処法3つをご紹介します。

① レモン味の飴をなめる
レモンのやさしい酸味が唾液の分泌を促し、口の中の苦味を洗い流しやすくしてくれます。

② 甘いものを少量とる
チョコレートやキャンディなどの甘味は、苦味の刺激をやわらかく感じさせてくれます。 ※食べ過ぎには注意しましょう。

③ レモン水を飲む 水にレモンを少し絞ったレモン水は、口の中をすっきりさせながら苦味を流しやすくしてくれます。冷たすぎない常温〜ぬるめがおすすめです。

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▶酸味で苦味が和らぐ理由（唾液分泌のしくみ）
酸味には唾液の分泌を促す働きがあります。レモンなどの酸っぱいものを口にすると、体は反射的に唾液を多く出そうとします。増えた唾液が口の中に残っている苦味成分を洗い流し、薄めてくれるため、舌に残る苦味の刺激がやわらいだと感じやすくなるのです。これは「苦味が消える」のではなく、苦味の濃度が下がることで不快感が軽減されるという仕組みです。

▶甘味で苦味が和らぐ理由
甘味には、苦味の刺激をやわらかく感じさせる働きがあるとされています。味覚には「混合抑制」と呼ばれる現象があり、甘味を感じることで苦味の不快感が軽減されやすくなると言われています。

≪使用時の注意点≫
強い吐き気や嘔吐が起こる場合は、無理に使用を続ける必要はありません。体質によっては、香料や苦味成分に敏感に反応してしまう方もいます。
苦味の弱いタイプに切り替える、使用頻度を下げるといった方法も選択肢のひとつです。
かむピタでは、お子さまから大人まで苦さのバリエーションを取り揃えております。
ご年齢に合わせお選びいただけますよ。
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【まとめ】
苦いマニキュアは、クセ改善のサポートとして心強いアイテムですが、体調を崩してまで我慢する必要はありません。
つらい時はすぐに洗い流す酸味や甘味をうまく活用する必要に応じて使用方法を見直す自分に合ったペースで、無理なく対策を続けていきましょう。
また、お子さまがご使用する場合はあらかじめレモン飴や、甘味を用意しておくのもいいかもしれません。