爪を噛んでいる方の爪先は、深爪の状態でギザギザしているケースが多いです。
そのギザギザを見つけると気になってしまい、噛みたい衝動を誘発するので
爪噛み癖を克服したい方（させたい方）は、かむピタの使用とともに
爪やすりで爪の先端を削って整えるようにしてください。
▼爪噛み抑制：3ステップ▼
(1) かむピタを毎日1回は塗りましょう。（爪噛み衝動の抑制）
(2) ハンドクリームやネイルオイルで爪や指を保湿しましょう（伸びが早くなる）
(3) 爪やすりを使用して、爪先のギザギザを無くすように軽く削って整えておきましょう。（爪噛み衝動の抑制）
絶対に爪噛み癖を克服されたい方、習慣になるまで続けましょう。
